育毛シャンプーは、選び方を間違えると育毛効果が表れないどころか、かえって頭皮や髪にダメージを与えてしまう可能性があります。
では、具体的にどのように商品を選べば良いのでしょうか。
■ほどよい洗浄力のアミノ酸系がおすすめです
シャンプーに配合されている洗浄成分は、大きく分けて「石油系」「石鹸系」「アミノ酸系」の3種類あります。
ドラッグストアや量販店で多く扱われているシャンプーの多くは石油系のシャンプーです。また「自然派」や「敏感肌向け」と銘打っている商品には石鹸系のシャンプーが多いようです。
これらは、いずれも強力な洗浄力を持っており、頭皮・毛髪の油分をしっかりと洗浄することができますが、頭皮ケアの観点からすると、強すぎる洗浄力が逆効果となりかねません。
これに対してアミノ酸系のシャンプーは、優しい洗い心地で、頭皮や髪の余分な油分だけを洗い流し、なおかつ、必要な潤い・油分を残してくれます。
育毛シャンプーには、この「ちょうどよい洗浄力」が大切で、頭皮環境によっては、きちんと頭皮ケアをするだけでも育毛効果が表れる場合があります。
育毛成分よりも、まずは洗浄成分を見極め、頭皮への刺激が少なく、余分な皮脂・汚れを除去してくれるシャンプーを選ぶことが育毛への第一段階です。
■頭皮の状態にあわせて選ぼう
顔の肌は、乾燥肌、普通肌、オイリー肌、敏感肌と種類分けされますが、頭皮も同じように分類することができます。
まずは、自分の頭皮タイプを知り、その状態に合った育毛シャンプーを選ぶことが大切です。
髪をドライしてから30分後に皮脂が確認できれば「オイリー肌」で、1時間程後に確認できれば「普通肌」、1時間半程後であれば「乾燥肌」と判断できます。
また、化粧品や石鹸で刺激を感じる方は「敏感肌」に分類されます。それぞれの肌に合ったシャンプーを選びましょう。
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